はじめに
今回は「矯正」「ヘアアイロン」などは扱いません。安くて健康的に癖毛を少しでも直す方法を探してみました。
癖毛の予備知識
■癖毛にも色々と種類がある。
くせ毛・髪質の種類
癖毛の種類、それに応じたカットやヘアスタイルのアドバイス
くせ毛研究室
水素結合とシスチン結合の違いについて
■大人になってから癖毛になる人もいるが、子供の頃はホルモンが定まっておらず、子供の髪は細く柔らかい為と思われる。
■癖毛の人ほど静電気が起きやすくなってしまうという悪循環
癖毛の為のシャンプー情報
■癖毛用と書かれていても油断は禁物日本人は水素結合が多く、癖毛用シャンプーで効果があるシスチン結合の人でもシャンプーに入っているパーマ液によるダメージを忘れてはならない
■石油系のヘアケア剤はできる限り使わない
無添加が良いらしい
■石鹸シャンプー
髪と地肌に良いけれど、トリートメントも忘れずにしなければいけないようだ
■洗い方
・シャンプーは付け過ぎない
・手で泡立ててから頭皮に
・爪を立てない
■流すトリートメント
・トリートメントは水分を補給させるのが目的
・頭皮（毛穴）に入らないように
・ゆっくり成分は浸透するのですぐに流さない
■リンス
・トリートメントの後に使用
・すぐに濯ぐ（リンス-rinseは英語で濯ぐという意味）
■ドライヤー
・熱を集中させないように！
・髪の毛から放して
・マイナスイオンは半信半疑かも？
・髪は濡れたままにしておかない（きちんとドライヤーをかけよう）
■ブラシ
獣毛製・・・髪に艶を与える効果があると言われている。摩擦が起きやすい。定期的にメンテナンスが必要
ナイロン製、ポリエチレン製・・・摩擦が少ないのが長所。静電気が少ないポリエチレンがおすすめ
木製・・・静電気が起こりにくい
生活習慣について
・髪の水分調節が大切、運動や食事、睡眠をとろう、もちろんストレスは大敵・たんぱく質 コラーゲン ヒアルロン酸 ビタミン ＤＨＡ、ＥＰＡが髪を強くするための栄養素
感想
その他で、ハードなワックス、マッドタイプなどのワックスを使うことやカットで毛量調節をする方法などもあります
以下に今回参考にさせて頂いたページを紹介して終わりにしたいと思います
（ここより分かりやすく丁寧かもｗ）
